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自信的力量

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底下是 自信的力量 的內容簡介



◎自1970年出版至今發行量已突破1,300,000冊!

自信表達技巧,完整的步驟和方法的典範
自卑與自大 讓你成為弱者
自信與力量 讓你成為自我實現的強者

你能不能對人表達出溫暖而正面的情緒?
你在派對中是否能自然地跟陌生人談話?
你是否有時候覺得無法對人講清楚自己的願望?
你是否經常遭受委屈,像身處社會中的低階層?

許多人隱忍自己的情緒,什麼都不說,結果自己生悶氣。
有的人則是以懲罰性的貶低言詞回擊侵略者。

在這樣的時刻,我們都需要「自信表達改善人際關係」

不需要威脅別人以避免被威脅,也不需要別人委屈你,
藉由學習有效的自信表達技巧,
你可以正面且坦誠地應對,
不讓壞情緒伴隨壞溝通。

這時,我們都需要一套生存戰術,也就是「自信表達」,來設法回應對方,讓對方知道這樣做不對。有些人忍氣吞聲生生悶氣就算了,有些人會用冷嘲熱諷全力展開報復。羅伯.艾伯提和麥可.艾蒙斯博士認為應該有更好的方式。不需要「為所欲為」、「以牙還牙」,也不需要「唾面自乾」。他們堅信人人平等的原則,鼓勵人們彼此尊重,提倡一種比較不具侵略性的自我表達,告訴讀者在人生中如何不需要控制他人,卻仍然擁有主控權。

「自信表達」適用範圍廣泛,從職場到家庭,可以提升情人之間的親密關係,甚至面對陌生人也能適用。本書舉出豐富的日常生活情境範例供讀者練習,讓讀者得到具體而實際的建議

作者簡介

羅伯.艾伯提博士

心理學家,主編,顧問,美國心理學學會成員,以及美國婚姻與家庭治療協會臨床會員。

麥可.艾蒙斯博士

私人診所心理醫師,並擔任政府、企業和教育機構的顧問。

譯者簡介

白豐碩

英國新堡大學筆譯碩士,現任淡江大學和世新大學講師,熱衷於語言文字工作

    博客來
  • 譯者: 白豐碩
  • 出版社:晨星

    新功能介紹
  • 出版日期:2010/05/28
  • 語言:繁體中文


商品網址: 自信的力量

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▲與18年舊愛激戰,女被告判賠。(示意圖/翻攝pixabay,下同)



記者董美琪/綜合報導

一名杜姓人夫因向張姓舊愛告白「18年間,每當經過妳老家時總會在附近停留約半小時,想看看是否能遇到被告」,兩人進而到新北市三重區賓館嘿咻5、6次,另在新店區新北環河快速道路下車震2次,遭杜妻提告求償,張女最後判賠5萬元。

判決書指出,杜妻主張,張女明知丈夫有配偶,還在104年1月至同年2月15日間,在淡水、三重、新莊、烏來、九份、環河快速道路下等地點,與杜夫發生性行為,於三重區摩鐵發生5、6次,在環河快速道路下發生車震2次,因此請求賠償精神慰撫金100萬元。

張女表示,會發生這些事是因為曾與杜男短暫交往,杜向她傾訴二人分手後的18年間,每當經過張女老家時,總會在附近停留約半小時,想看看是否能遇到被告。

張女拿出二人18年前交往時所拍的照片表示,兩人聊一陣子後,杜男主動詢問「想不想要去賓館?」,因此一時深陷,同意與杜前往汽車旅館,但在杜妻提起妨害家庭刑事告訴前,早已結束,無意破壞原告之婚姻,也未與杜有任何男女之間私下曖昧聯絡。張女認為杜妻對先生撤回告訴,顯見已與杜男和解。

法院考量,因杜妻提起刑事附帶民事訴訟,請求侵權行為損害賠償,讓張已因刑事判決被處有期徒刑三月,易科罰金9萬元;因此台北地方法院民事判張女須賠5萬元,可上訴。







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